{"id":77,"date":"2026-01-16T07:38:16","date_gmt":"2026-01-16T07:38:16","guid":{"rendered":"https:\/\/miriamcardoso.pt\/wordpress\/?p=77"},"modified":"2026-03-25T11:28:36","modified_gmt":"2026-03-25T11:28:36","slug":"diary-of-my-first-solo-trip","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miriamcardoso.pt\/index.php\/2026\/01\/16\/diary-of-my-first-solo-trip\/","title":{"rendered":"Di\u00e1rio da minha primeira viagem sozinha."},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"77\" class=\"elementor elementor-77\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-edd4925 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"edd4925\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-00c402f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"00c402f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"763\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_3788-763x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-359\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_3788-763x1024.jpg 763w, https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_3788-224x300.jpg 224w, https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_3788-768x1031.jpg 768w, https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_3788-600x805.jpg 600w, https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_3788.jpg 1021w\" sizes=\"(max-width: 763px) 100vw, 763px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e553596 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6e553596\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-165\" src=\"https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_3788-224x300.webp\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A noite anterior foi dif\u00edcil, acordei \u00e0s 4h e sonhei que me apontavam uma faca e me raptavam para uma vila cheia de pessoas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os meus medos falavam comigo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sa\u00ed do carro um pouco apreensiva, no meu peito uma sensa\u00e7\u00e3o estranha, um misto de emo\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fiz a minha ora\u00e7\u00e3o da gratid\u00e3o di\u00e1ria e li a mensagem que tinha tirado para o dia, do livro da querida Isabel que era:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Larga o escuro.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Larga esse escuro.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ele est\u00e1 a\u00ed para veres estrelas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o te deixes consumir pela escurid\u00e3o.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Move-te.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Devagar.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00f3 precisas de um passo hoje.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amanh\u00e3 damos mais outro.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas hoje \u00e9 s\u00f3 um.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anda!<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Larga o escuro.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu n\u00e3o \u00e9s ele!<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu \u00e9s tu!<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00e3o luminosa!<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o feches os olhos para ti mesma.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu \u00e9s \u00fanica!<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim, tu!&#8221;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conforme caminhava at\u00e9 \u00e0 esta\u00e7\u00e3o dos comboios, a confian\u00e7a ia crescendo dentro de mim, como uma plantinha a brotar.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Claro que, muito ao estilo Miriam, ia perdendo o comboio, pois vi outro igual na linha ao lado e fui a correr pensando estar na linha errada. Mas correu bem. Entrei no comboio e uma sensa\u00e7\u00e3o de felicidade percorreu o meu peito.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O primeiro passo tinha sido dado, eu estava a conseguir.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando cheguei vi tudo muito cinzento, escuro, desde o c\u00e9u ao cen\u00e1rio, senti um leve aperto no peito, era uma imagem um pouco deprimente. Mas continuei para o metro.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sa\u00ed do metro e percebi, olhando \u00e0 minha volta, que reconhecia o s\u00edtio, os pr\u00e9dios, a esta\u00e7\u00e3o. Estava no mesmo s\u00edtio onde anos atr\u00e1s tinha vindo com a Matilde, as duas sozinhas.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Olhando para tr\u00e1s, veio-me \u00e0 cabe\u00e7a a pessoa diferente que era nessa altura, como tanta coisa tinha j\u00e1 mudado dentro de mim.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A casa era muito gira, pequenina, mas bem arranjada e a pouca decora\u00e7\u00e3o com gosto.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fechei a porta de casa, com uma sensa\u00e7\u00e3o t\u00e3o boa dentro de mim, ali estava eu sozinha e feliz. Como seria de prever para quem me conhece, corri para ver o mar, e que c\u00e9u lindo estava, as nuvens deram uma tr\u00e9gua e abriram um espa\u00e7o para que conseguisse ver o sol a p\u00f4r-se. Senti-me t\u00e3o em paz, t\u00e3o no meu lugar, t\u00e3o perto do criador.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ali, na praia e no Porto, senti o abra\u00e7o da minha m\u00e3e de uma maneira t\u00e3o mais forte.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A noite foi dif\u00edcil, as janelas n\u00e3o tinham estores e havia demasiada luz no quarto toda a noite.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fui para me encontrar, para estar s\u00f3 comigo e percebi que tinha muita vontade de estar com pessoas, comer uma boa refei\u00e7\u00e3o com risos e uma boa conversa, encher o cora\u00e7\u00e3o de mem\u00f3rias, de partilhas, de gargalhadas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Passei a manh\u00e3 a pintar uma aquarela, pela primeira vez. E soube t\u00e3o bem! Sa\u00ed de l\u00e1 com a minha pintura na m\u00e3o e no cora\u00e7\u00e3o o sentimento de ser capaz de tudo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O resto do dia foi a caminhar pela cidade, ver os monumentos, e voltar a p\u00e9 at\u00e9 casa. Estava t\u00e3o conectada comigo, sentia que podia escutar o mais profundo de mim, estava muito cansada, mas feliz. Desta vez n\u00e3o me sentia solit\u00e1ria, n\u00e3o estava sozinha, estava comigo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A noite foi mais dif\u00edcil do que a anterior, talvez pelos programas que vi na televis\u00e3o antes de me deitar. N\u00e3o consegui dormir praticamente nada, e pela primeira vez na vida, senti mesmo medo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quem viaja sozinha pela primeira vez, e escolhe uma casa no r\u00eas do ch\u00e3o sem estores, s\u00f3 com umas cortinas que deixam ver as sombras da rua?! Eu, claro!<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar do pouco que dormi, acordei bem disposta. Depois da minha rotina matinal, sa\u00ed para andar de bicicleta. O caminho junto ao mar \u00e9 perfeito para isso.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acabei por abandonar a ideia da bicicleta e caminhei a p\u00e9, pois queria ir at\u00e9 \u00e0 ribeira e n\u00e3o sabia quando ia voltar, ou se tinha local para guardar a bicicleta, quando fosse almo\u00e7ar.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cheguei l\u00e1 muito cansada, s\u00e3o duas horas a andar e o percurso a partir da foz n\u00e3o \u00e9 muito bonito, o que n\u00e3o ajuda.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apetecia-me sushi. Estava t\u00e3o cansada que n\u00e3o procurei mais: fui a uma esplanada da Ribeira, foi caro e mau, um fiasco, n\u00e3o aconselho.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Subi para apanhar o metro, pois n\u00e3o me imaginava a fazer o caminho de volta e tamb\u00e9m queria ir pintar para a praia, n\u00e3o ia voltar a ter a oportunidade de estar t\u00e3o perto da praia, cheguei, larguei tudo e fui pintar para a praia, foi incr\u00edvel fiquei at\u00e9 ao por do sol.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E mais uma vez, tive a certeza, que o que quero para mim \u00e9 viver assim, perto da praia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podia ser aqui. Quem sabe, no futuro. A praia tem um s\u00edtio grande para andar de skate e estavam a jogar Beach T\u00e9nis, que sempre foi a minha maneira de t\u00e9nis preferida. Que saudades tenho! S\u00f3 tive vontade de ir l\u00e1 para dentro da areia jogar.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sem d\u00favida, o melhor s\u00edtio para ficar no Porto \u00e9 em Matosinhos. O acesso ao Porto \u00e9 muito f\u00e1cil pelo metro e \u00e9 t\u00e3o bonito que compensa. A viagem de metro do centro do Porto s\u00e3o 30 minutos, mais ou menos, mas acho que vale tanto a pena.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 uma loja de plantas em Matosinhos, a Terrarea, que serve almo\u00e7os, lanches e\u00a0 pequenos almo\u00e7os. Muito giro, vale a pena conhecer.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A \u00faltima noite foi mais tranquila, dormi um pouco melhor, embora n\u00e3o bem.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E tinha chegado a hora de partir, estava t\u00e3o dif\u00edcil voltar \u00e0 vida real, aqui eu era a mulher livre e empoderada que sempre quis ser.\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regressei com a certeza de que estou muito bem sozinha, n\u00e3o preciso de ningu\u00e9m ao meu lado para estar bem, feliz.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma das muitas tomadas de consci\u00eancia que tive foi que preciso de um trabalho que me realize, que o que mais quero \u00e9 ajudar mulheres, \u00e9 transmitir o que sei, o que aprendi, sem isso n\u00e3o faz sentido viver.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porto, dezembro de 2020<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f0de342 e-grid e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f0de342\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d516bbf elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d516bbf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"664\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/73AF5260-265E-4B10-947F-7E25DA3D9F79-664x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-390\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/73AF5260-265E-4B10-947F-7E25DA3D9F79-664x1024.jpg 664w, https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/73AF5260-265E-4B10-947F-7E25DA3D9F79-194x300.jpg 194w, https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/73AF5260-265E-4B10-947F-7E25DA3D9F79-600x926.jpg 600w, https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/73AF5260-265E-4B10-947F-7E25DA3D9F79.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 664px) 100vw, 664px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-374464d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"374464d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"679\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2497B790-1B22-427E-9414-73282996D855-1-679x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-394\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2497B790-1B22-427E-9414-73282996D855-1-679x1024.jpg 679w, https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2497B790-1B22-427E-9414-73282996D855-1-199x300.jpg 199w, https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2497B790-1B22-427E-9414-73282996D855-1-600x905.jpg 600w, https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2497B790-1B22-427E-9414-73282996D855-1.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 679px) 100vw, 679px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-95937db elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"95937db\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"362\" height=\"613\" src=\"https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Captura-de-ecra-2026-02-28-194634.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-393\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Captura-de-ecra-2026-02-28-194634.png 362w, https:\/\/miriamcardoso.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Captura-de-ecra-2026-02-28-194634-177x300.png 177w\" sizes=\"(max-width: 362px) 100vw, 362px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A noite anterior foi dif\u00edcil, acordei \u00e0s 4h e sonhei que me apontavam uma faca e me raptavam para uma vila cheia de pessoas. Os meus medos falavam comigo. Sa\u00ed do carro um pouco apreensiva, no meu peito uma sensa\u00e7\u00e3o estranha, um misto de emo\u00e7\u00f5es.\u00a0 Fiz a minha ora\u00e7\u00e3o da gratid\u00e3o di\u00e1ria e li a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-77","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artigos"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miriamcardoso.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miriamcardoso.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miriamcardoso.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miriamcardoso.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miriamcardoso.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/miriamcardoso.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":529,"href":"https:\/\/miriamcardoso.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions\/529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miriamcardoso.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miriamcardoso.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miriamcardoso.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}