Ao longo de todos estes anos, a espiritualidade já teve muitos significados para mim. 

No inicio de tudo quando ainda não tinha consciência de nada, no meu entender a espiritualidade era algo esotérico, abstrato, talvez um Deus, talvez uma força, talvez algo que não conseguíamos ver, mas no qual precisávamos acreditar e ter fé. 

Mais tarde pensei que espiritualidade viesse de espirito e que estivesse relacionado com o facto de termos um corpo e um espirito, e que esse espirito era algo em que tinha de acreditar. 

Com o tempo, depois de muito estudar e de mergulhar profundamente em mim, deixei de acreditar tanto no que lia ou me diziam e preferi escutar o meu sentir. 

A cada mergulho mais profundo, a cada momento de dor em que me sentia totalmente perdida, sem rumo, fui percebendo que a espiritualidade não era nada fora de mim, não era de todo um Deus sentado lá em cima a dizer o que devíamos ou não fazer.

Era antes essa força divina em nós, essa inteligência que vive dentro de nós e faz todo o nosso corpo trabalhar perfeitamente, sem que façamos nada para isso. É a nossa capacidade renascermos e nos transformarmos a cada experiencia menos boa que apareça na nossa vida. 

E com isso vais tomando consciência de que podes tudo, de que és invencível, és muito mais do qualquer pensamento, muito mais que o teu corpo, muito mais do que qualquer emoção. 

E que se aprenderes a controlar os teus pensamentos poderás controlar as tuas emoções, e com isso poderás alterar padrões enraizados em ti, para consigas que o teu caminho seja escrito de forma mais consciente logo mais de acordo com o que desejas.